Elämä, joka tuntuu elämisen arvoiselta
Aloita matkasi kohti merkityksellistä muutosta ja merkitysrikasta elämää
Millaista on sinulle merkityksellinen elämä?
Mitä tavoittelet ja mitä kaipaat? Millaisia haasteita elämässäsi on ja missä asioissa olet hieman hukassa? Miten hyvin tunnet itsesi ja merkityksen lähteet elämässäsi?
LYFE-VALMENNUS
LYFE-valmennus on henkilökohtainen muutosmatka kohti tavoitteitasi sekä merkityksellistä ja hyvää elämää. Menetelmämme pohjautuvat mm. eksistentiaalipsykologian, ACT:n ja positiivisen psykologian tutkittuun tietoon.
Tavoite
Yhdessä kartoitamme lähtötilanteen ja kiteytämme sen muutoksen, jonka elämääsi tarvitset ja jonka suuntaan lähdetään.
Oma suunnitelma
Wheel of Lyfe -kartoitus ja siitä johdettu selkeä kehityssuunnitelma.
Tapaamiset
Henkilökohtaiset valmennussessiot, joko livenä tai etänä.
Reflektio ja harjoitukset
Omat harjoitukset ja reflektiot tapaamisten välillä, jotka vahvistavat muutosta arjessa.
Tuki
Viestituki tapaamisten välillä sekä säännölliset seurantapisteet, jotka pitävät matkan käynnissä.
Loppuarviointi
Yhdessä katsomme, miten muutos on edennyt ja miten jatkat matkaasi eteenpäin.
Hinnoittelu:
Kysy myös Work/Lyfe -palvelusta tukemaan henkilöstönne hyvinvointia, työkykyä ja hyvää elämää
Kysy lisää
Psykologi
Jaakko Sahimaa
Jaakko on intohimoinen merkityksellisyyden metsästäjä. Hän haluaa auttaa ihmisiä merkityksellisen elämisen ja olemisen äärelle pysähdyttämällä heitä syvällisten ja jopa eksistentiaalisten kysymysten äärelle minuudesta, identiteetistä, itsetuntemuksesta ja henkilökohtaisista tavoitteista.
Varaa paikkasi
Varaa ilmainen kartoitustapaaminen
Tai lähetä viesti: